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簡單Dε愛

你若不离不弃,我必生死相依。

 
 
 

日志

 
 

如何延缓老花眼的到来  

2012-10-13 19:24:29|  分类: 简单养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、经常眨眼,能使眼肌得到锻炼,延缓眼睛衰老;

2、用双手抱头,揉搓头皮各处,也可用击鼓法,即用双手指腹敲打头的各处;

3、平时用冷水洗脸、洗眼,让眼球不停地在水中转动,反复做几次之后擦干。然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20-40次,长期坚持,对预防老花眼效果很好。

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