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簡單Dε愛

你若不离不弃,我必生死相依。

 
 
 

日志

 
 

长寿秘诀  

2011-12-12 12:59:53|  分类: 简单养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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美国《读者文摘》揭秘600名85岁老人的长寿秘诀,所有人都选择一个词--心态。针对这项调查,专家建议:每天至少大笑五次;找出自己的七个优点;每天尝试一件新鲜事;遇事不顺数五下;多向年轻人提问;心态积极;调试怒气;换位思考;每天列出令自己感激的事;关注现在。
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